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こんにちは　

今日は突然の地震・大雨・カミナリ(;’∀’)

お変わりないですか？？いかがお過ごしでしたでしょうか？

けっこう揺れてたので、自宅でひとり心細くテーブルの下にとりあえず避難（笑）

小さいころから染みついた避難訓練のおかげで「とっさに机の下に隠れる」が出てきました。
はて、
この後はどうしたらいいんだっけ？となり。

やはり、準備は必要ですね…と反省。
（避難用に作りかけのリュックは玄関にセットしました！
コロナ前に作ったものなので、一応中を見て、マスクをひと箱放り込んでおきます！）

わかっているけど、

必要だと思っているけども

つい「めんどくさ」があたまをもたげる。

でも、なんかあったらどうしようって不安もいつも頭のどこかに占拠している。

少し話がそれますが

「めんどくさい」ってつい言ってしまうことってありませんか？

人生って案外「めんどくさい」だらけな気がするし、

楽な方に人間って行きがちですし。

「めんどくさい」って思ったことない人はいないんじゃないかな。

もちろん私も、言います( *´艸｀)

今は、だいぶ減ったと思ってますが20代はかなり、かなり言っていましたね（汗）

最近そんな私の「めんどくさがり」の印象がかわるきっかけがあったので書きますね。

「めんどくさい」ってある意味「強み」だよ！　
「全体像がわかっちゃう」強みの裏返しなんだよ～って。言ってくださった方がいまして、目からうろこでした(^^♪

なるほど～って思いました。

確かに、脳内でそれを実現するためにはどうしたらよいのかがイメージが沸くんですよね。ざーっと、思い浮かべたうえで、行動に移すまでにネガティブな感情が入り込んできて行動に移さない…ということになる、と。

ということは、
思い浮かんだ行程をやればいいダケ！
行動すればいいだけなんですよね。

ネガティブをポジティブに変えていければOK♬
それが、すんなりできないのは、その後までのイメージが足りないからかもしれないと最近気が付きました！

たとえば、避難グッズが用意できれば
有事の際の不安が解消されると思いませんか？(*^^*)

行動した先のポジティブをイメージする☆
より具体的にイメージできるといいみたいですよ！

整体に来て下さるお客さまにも通じる部分があるのではないでしょうか？

検索して、電話やネットで「予約」して

時間をつくって、

小さいお子様がいらっしゃれば、用意や段取りをして

それから自分で運転してお店へ向かってくださる。

「めんどくさい」と一掃してしまえば、なにも変わらない。

変えたい！整体を受けた後の、その先の求めているものために来て下さる。

そのイメージをお客さまと共有できたらいいなと思ってます。
一緒に考えて、一緒になりたい方向へ向かっていきたい！！

「避難グッズ」に例えましたが、、言いたいこと伝わったかなぁ？

ずっとずっと不安を抱えているより
ひとつの行動で、不安をひとつひとつ降ろしていきましょう♪

どうしていいかわからないときは、人に話してみるのもひとつの方法ですよ。

なにか少しでも、お力になれたらうれしいです。

身体のことに限らず、いろんな話お聞かせください

では、また