お知らせ・ブログNEWS

姿勢をみるときの４つのポイント

肩こりにお悩みの方は「姿勢を見直すこと！」

ひとつ前の投稿でお話しました(^^♪

では、姿勢が悪いとどんなことが起こるでしょう？？

・腰痛
・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・精神的な不安

こんなにいろいろあるの？！とびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

姿勢が悪いとこんなにいろいろ起きるのかと不安になっちゃったりしませんか

でも、大丈夫！

逆にとらえるとどんなお悩みも姿勢ひとつで解消に向かう可能性があるということ

「肩こり」「頭痛」と症状ひとつひとつ捉えるのでなく
全身を見るのがポイントです！

全身姿勢のポイントは、
床に対して垂直線に
・くるぶし
・股関節
・肩関節
・耳の４つを通ること☆

施術の前後では、こんな風に変わりますよ♪
全身が映る鏡の前に立って、ぜひ４つのポイントをチェックしてみてくださいね！

自分で見てもちょっとよくわかんないという方にお知らせ！！

／ふくままオンラインサマーフェス2021＼オンラインにて姿勢チェックやご相談をお受けします

【レッスン内容】
◎姿勢について基本のキをお伝えします。自分の姿勢をチェックし今を知ることで、これからどう過ごしていくとよいのかが見えてきます。
◎また、クセを解消するためのストレッチを一緒にやってみます。

【日時】
① 7月7日㈬ 13:00～13:30
② 7月7日㈬ 14:00～14:30
③7月7日㈬ 15:00～15:30
④7月10日㈯ 10:30～11:00
⑤7月10日㈯ 11:30～12:00

お申し込みは、こちらのフォームより「清兼あゆみ」を選んでくださいね。
お申し込み後、メールにてご希望の日時をお伺いいたします。

▶メールで申し込む　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuWT7DHrFwwjYsU34DVfK6SS3OU2kBrNiGBZcUUePuloL_jw/viewform

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

*゜公式LINE QRコード読み込んでお友だち登録お願いします。直接ご予約お問い合わせが可能です

ママのためのオンラインサマーフェス

Clarus miiも出店参加いたします☆

県内外どこからでも、ＺＯＯＭを使って参加いただけるイベントです。

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

福井からつながる笑顔の輪 ママのためのオンラインサマーフェス2021 7月7日(水)＆10日(土) 　

北陸・福井を拠点に活動している女性起業家 合計17人が 夏休み前のママを笑顔に！ 　 　

・アロマ
・美容
・メイク
・お悩み相談
・メルカリ講座
・SNS講座
・数秘&アドラー心理学
・ダイエット
・親子コミュニケーション
・おかたづけ
・リトミック
・マザーズコーチング
・塩麹教室
・姿勢チェック&整え
・自己肯定感ゆるあげワークショップ

出展ブースは2日間で合計24ブース！ 　 　

あなたにぴったりのものが必ずあります♪ 是非覗いてみてくださいね＾＾ 　 　 　

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

#福井イベント#オンラインサマーフェス2021
#オンラインイベント#サマーフェス#サマーイベント#夏フェス#ふくまま2021#ふくままサマーフェス2021ㅤㅤ

▼他のブース紹介も公式アカウントでまとめています▼

▶インスタグラム　https://www.instagram.com/fukumama_2021/?hl=ja

▶FBグループページ　https://www.facebook.com/groups/1097466184061970

イベントお申込みは、

▶メールで申し込む　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuWT7DHrFwwjYsU34DVfK6SS3OU2kBrNiGBZcUUePuloL_jw/viewform

【ゆるゆるお茶会＃６】　
令和３年７月20日㈫　１０時スタートです☆

テーマ：両立したいママのおはなし会　

【募集】スピーカー募集のお知らせ

ゆるゆるお茶会にゲストスピーカーとしておしゃべりしてくださる方も募集します。
お茶会はお子さんをお持ちのママさんが中心☆
少人数で気兼ねなく、情報交換にもちょっとしたストレス発散にもなる
そんな場を目的としています。
お礼もあります。詳細は、LINE＠や他SNSよりDMよろしくお願いいたします。

では、また☆

＼ママの笑顔が子どもの、家族の、笑顔につながる／をモットーに♥

▷理学療法士の整体サロン
▷体が整うと自分に正直に私らしく！
▷猫背や肩こりの原因となる姿勢！姿勢迷子のあなたに伴走します
▷自分自身を知ることで再現性のある自分ケアを実現